Wanneer ben je uitgedroogd

Voor iedere lichaamsfunctie is water noodzakelijk om goed en optimaal te functioneren. Het is daarom uitermate essentieel om water te drinken. Uitdroging of dehydratatie betekent een tekort aan lichaamsvocht en dit kan allerlei consequenties met zich meebrengen van hoofdpijn tot, in zeer ernstige mate, zelfs orgaanfalen of overlijden. In dit artikel gaan we het hebben over de oorzaken en de verschijnselen van uitdroging.

Veel water drinken op warme dagen is een feit. Toch is het voor velen onder ons een serieuze opdracht om die dagelijkse hoeveelheid van 1,5 tot 2 liter water naar binnen te werken. Laat staan dat je tijdens de zomermaanden nog meer moet drinken. Wees alert voor onderstaande symptomen die kunnen wijzen op uitdroging. Een duidelijker signaal kan je lichaam niet geven.

Uitdroging (dehydratie) bij ongeneeslijke kanker |

Water drinken is essentieel om te overleven. Ons lichaam bestaat voor 60 procent uit water en iedere lichaamsfunctie is afhankelijk van water om goed te kunnen functioneren. Dehydratie, of een tekort aan lichaamsvocht, brengt consequenties met zich mee. Hoewel milde dehydratie makkelijk te behandelen is, is ernstige uitdroging een serieuze aandoening die kan leiden tot bewusteloosheid, orgaanfalen of zelfs de dood. Dit artikel gaat in op de veelvoorkomende signalen en symptomen van dehydratie.